Gesundheit

Hier finden Sie interessante Informationen zum Thema "Fitness"...

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Stressbewältigung kann man lernen

Wer körperlich und seelisch im Gleichgewicht ist, lässt sich nicht so schnell aus der Ruhe bringen, ist leistungsfähiger und kann das Leben unbeschwerter genießen. Entspannungstechniken und sportliche Betätigung helfen dabei, Stress abzubauen und (...)

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Interview mit Ernährungstherapeutin Stefanie Seling-Stoll »Die Ernährung abwechslungsreich mit Nüssen gestalten«

Stefanie Seling-Stoll ist Ernährungstherapeutin, Diätassistentin, Diätküchenleiterin (DGE) und Lehrkraft für Gesundheitsberufe. Sie ist für Krankenkassen, Unternehmen, Schulen und Arztpraxen tätig und begleitet als Essberaterin auch Privatpersonen (...)

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Kraftpaket Nuss

Sie liefern lebenswichtige Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, sind reich an Mineralien und enthalten viele Vitamine: Nüsse, Kerne und Samen schmecken nicht nur gut, sie stecken auch voller gesunder Inhaltsstoffe. Grund genug, sie mehrmals wöchentlich (...)

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Interview mit Dr. Heike Heß: »Je früher die Therapie beginnt, umso besser«

Dr. Heike Heß ist seit 15 Jahren auf die Diagnostik und Behandlung von Allergien spezialisiert. Im Gespräch beantwortete sie die Fragen der »…herzlich!«-Redaktion zum Thema Pollenallergien. Frau Dr. Heß, kann man eine Pollenallergie heilen?Eine (...)

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Pollenallergie: Wenn das Immunsystem überreagiert

Bei Pollenallergikern löst der Blütenstaub bestimmter Pflanzenarten Niesattacken, Schnupfen, Juckreiz und andere Beschwerden aus. Unbehandelt führt die Erkrankung bei jedem Dritten zu allergischem Asthma. Eine frühzeitige Diagnose und Therapie (...)

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Startklar für den Urlaub

Haben Sie Ihren Sommerurlaub schon gebucht? Ob Österreich, Spanien oder Südafrika: Denken Sie auch an Ihre Gesundheit und kümmern Sie sich rechtzeitig um Reiseschutzimpfungen und Ihre  Reisekrankenversicherung. Wir möchten, dass Sie auch im (...)

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