Bewusst leben

Hier finden Sie interessante Informationen zum Thema "Ernährung"...

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Antibiotika sinnvoll anwenden

Antibiotika sind Medikamente, mit denen bakterielle Infektionskrankheiten wirksam behandelt werden. Eine falsche Anwendung kann jedoch die Entstehung von resistenten Bakterien begünstigen. Daher sollten Antibiotika genau nach Vorschrift und nicht (...)

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Keime in der Küche – Die unterschätzte Gefahr

Eine alarmierende Zahl: Mehr als 100.000 Menschen erkranken jährlich in Deutschland an lebensmittelbedingten Infektionen. Bakterien und Keime gibt es überall – auch in der eigenen Küche. Mit einfachen Hygieneregeln können Sie sich und Ihre Familie (...)

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Pott un Pann: Herzhafter Sommersalat

von Anne-Sophie Schwerfeld

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Grillgenuss ohne Reue

Grillen gehört für viele zum Sommer einfach dazu – erst recht, wenn in Kürze die Fußballweltmeisterschaft beginnt: Das gemeinsame Grillen mit Familie und Freunden ist ein beliebter Auftakt für den Fußballabend. Mit unseren Tipps wird das (...)

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Einfach auch mal ohne Handy

Smartphones sind nützlich, haben aber auch Schattenseiten. Ständige Erreichbarkeit und Reizüberflutung können Stress auslösen und zu Konzentrations- und Schlafstörungen führen. Nicht selten leiden auch die Beziehungen zu Familie, Freunden und (...)

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Die richtige Ernährung für stillende Mütter

Mütter und werdende Mütter sollten während der Schwangerschaft und Stillzeit besonders auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung achten, da ihr Körper jetzt mehr Energie und Nährstoffe braucht.

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